Seguendo questo corso apprenderai che:
- Una mente disciplinata guida alla felicità, una mente indisciplinata guida alla sofferenza.
- La vita non è tua nemica; invece i pensieri che fai potrebbero esserlo
- Il dialogo interiore è la vera svolta.
- Le emozioni non vanno capite, vanno sentite.
- Se coltiviamo solo il lato razionale, arrivano i tormenti e le sofferenze.
- Le emozioni ci portano in contatto con parti di noi che possono generare una iniziale sofferenza che però è una sofferenza di guarigione.
Modalità di svolgimento: on-line