G50 - PSICODINAMICA

La PsicoDinamica è un metodo, articolato in facili esercizi, che consente di:
1) assimilare nuovi processi di pensiero
2) trasformare schemi di comportamento sabotanti e distruttivi (es. la dipendenza da fumo, l’incapacità di seguire una dieta o la tendenza a rimandare un progetto …)
3) ottenere nuovi schemi di comportamento costruttivi
La PRATICA psicodinamica si articola in tre passaggi fondamentali:
1. Il Rilassamento
2. La Visualizzazione Positiva
3. La Programmazione Mentale Positiva

L’obiettivo del Corso di PsicoDinamica è fornire ad ogni persona le tecniche necessarie per utilizzare le proprie risorse e capacità. Il metodo è personalizzabile in base alle esigenze individuali nei seguenti ambiti.
▪ stress, ansia, comportamenti limitanti (burnout, tabagismo, disagi alimentari…)
▪ percezione e valutazione della realtà, focalizzazione obiettivi
▪ autostima, talenti e abilità
▪ concentrazione, memoria, risorse intellettuali
▪ esperienza motivazionale (prestazione e performance)
▪ problem solving, elaborazione nuove prospettive, creatività
▪ capacità e qualità dell’ascolto, qualità delle relazioni interpersonali