Il REIKI è una tecnica giapponese, immediata e naturale, che, usando le proprie mani, permette di riequilibrarsi e ritrovare il benessere psichico e fisico.
Più in particolare il REIKI è una semplice ed efficace tecnica di riduzione dello stress, di rilassamento e di ripristino della salute fisica, che chiunque può praticare, definito come una tecnica di auto-guarigione, attraverso l'uso della cosidetta " energia universale ".
Il REIKI è anche meditazione guidata attraverso Cerchi di Luce ed ogni cerchio è dedicato ad un argomento particolare.