M06 - GINNASTICA POSTURALE

Ginnastica educativa finalizzata alla salute ed al fitness.
Il metodo prevede esercizi per migliorare la postura, tonificare e/o decontrarre la muscolatura, esercizi di respirazione ed equilibrio.
Portare un tappetino.

È d'obbligo cambiare le scarpe all'ingresso della palestra.

È richiesta la sottoscrizione di una dichiarazione liberatoria attestante la buona salute

Modalità di svolgimento: In presenza

Date corso: 01/10/2026, 08/10/2026, 15/10/2026, 22/10/2026, 29/10/2026, 05/11/2026, 12/11/2026, 19/11/2026, 26/11/2026, 03/12/2026, 10/12/2026, 17/12/2026, 07/01/2027, 14/01/2027, 21/01/2027, 28/01/2027, 04/02/2027, 11/02/2027, 18/02/2027, 25/02/2027, 04/03/2027, 11/03/2027, 18/03/2027, 01/04/2027, 08/04/2027, 15/04/2027, 22/04/2027, 29/04/2027, 06/05/2027, 13/05/2027