M01 - ACQUAGYM

Mattino autunnale - mercoledì

Attività in acqua profonda con l’ausilio di cinture galleggianti, adatta anche a chi non sa nuotare.
Attività cardiovascolare per il miglioramento del tono muscolare.

Il corso sarà tenuto da istruttori specializzati nel fitness acquatico presso la piscina comunale di Tradate.

N° 12 lezioni di 45 minuti cadauna.

E' richiesto certificato medico di idoneità alla pratica sportiva di tipo non agonistico.

Modalità di svolgimento: in presenza

Date corso:
02/10/2024, 09/10/2024, 16/10/2024, 23/10/2024, 30/10/2024, 06/11/2024, 13/11/2024, 20/11/2024, 27/11/2024, 04/12/2024, 11/12/2024, 18/12/2024