M01 - ACQUAGYM

Mattino autunnale - mercoledì

Attività in acqua profonda con l’ausilio di cinture galleggianti, adatta anche a chi non sa nuotare.
Attività cardiovascolare per il miglioramento del tono muscolare.

Il corso sarà tenuto da istruttori specializzati nel fitness acquatico presso la piscina comunale di Tradate.

N° 11 lezioni di 45 minuti cadauna.

E' richiesto certificato medico di idoneità alla pratica sportiva di tipo non agonistico.