M02 - ACQUAGYM

Pomeriggio autunnale

Attività in acqua profonda con l’ausilio di cinture galleggianti, adatta anche a chi non sa nuotare.
Attività cardiovascolare per il miglioramento del tono muscolare.

Il corso sarà tenuto da istruttori specializzati nel fitness acquatico presso la piscina comunale di Tradate.

N° 11 lezioni di 45 minuti cadauna.

E' richiesto certificato medico attestante la buona salute.

Date corso:
05/10/2018, 12/10/2018, 19/10/2018, 26/10/2018, 09/11/2018, 16/11/2018, 23/11/2018, 30/11/2018, 07/12/2018, 14/12/2018, 21/12/2018