M04 - ACQUAGYM

Pomeriggio invernale

Attività in acqua profonda con l’ausilio di cinture galleggianti, adatta anche a chi non sa nuotare.
Attività cardiovascolare per il miglioramento del tono muscolare.

Il corso sarà tenuto da istruttori specializzati nel fitness acquatico presso la piscina comunale di Tradate.

N°9 lezioni di 45 minuti cadauna.

E' richiesto certificato medico attestante la buona salute.

Date corso:
11/01/2019, 18/01/2019, 25/01/2019, 01/02/2019, 08/02/2019, 15/02/2019, 22/02/2019, 01/03/2019, 15/03/2019