M04 - ACQUAGYM

Pomeriggio invernale

Attività in acqua profonda con l’ausilio di cinture galleggianti, adatta anche a chi non sa nuotare.
Attività cardiovascolare per il miglioramento del tono muscolare.

Il corso sarà tenuto da istruttori specializzati nel fitness acquatico presso la piscina comunale di Tradate.

N° 9 lezioni di 45 minuti cadauna.

E' richiesto certificato medico attestante la buona salute

Date corso:
14/01/2022, 21/01/2022, 28/01/2022, 04/02/2022, 11/02/2022, 18/02/2022, 25/02/2022, 11/03/2022, 18/03/2022