M11 - GINNASTICA

"Galilei" venerdì

E' un tipo di attività rivolta a tutti.
Verranno proposti esercizi che vanno ad attivare la muscolatura, la circolazione ed apportare benefici alle ossa, articolazioni e legamenti.

Attrezzature: bastone, pesini, elastico, pallone, materassino.

E' d'obbligo cambiare le scarpe all'ingresso della palestra.

E' richiesta la sottoscrizione di una dichiarazione liberatoria attestante la buona salute

Date corso:
06/11/2020, 13/11/2020, 20/11/2020, 27/11/2020, 04/12/2020, 11/12/2020, 18/12/2020, 15/01/2021, 22/01/2021, 29/01/2021, 05/02/2021, 12/02/2021, 26/02/2021, 05/03/2021, 12/03/2021, 19/03/2021, 26/03/2021, 09/04/2021, 16/04/2021, 23/04/2021, 30/04/2021, 07/05/2021, 14/05/2021