M27 - TOTAL BODY
Allenamento funzionale posturale
Attività fisiche con lo scopo di migliorare postura, coordinazione e forma fisica
Definizione muscolare con l'uso di piccoli attrezzi (pesetti - cavigliere)
E' d'obbligo cambiare le scarpe all'ingresso della palestra.
E' richiesta la sottoscrizione di una dichiarazione liberatoria attestante la buona salute.
Modalità di svolgimento: in presenza
Date corso:
04/10/2023, 11/10/2023, 18/10/2023, 25/10/2023, 08/11/2023, 15/11/2023, 22/11/2023, 29/11/2023, 06/12/2023, 13/12/2023, 20/12/2023, 10/01/2024, 17/01/2024, 24/01/2024, 31/01/2024, 07/02/2024, 14/02/2024, 21/02/2024, 28/02/2024, 06/03/2024, 13/03/2024, 20/03/2024, 27/03/2024, 03/04/2024, 10/04/2024, 17/04/2024, 24/04/2024, 08/05/2024, 15/05/2024, 22/05/2024, 29/05/2024
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