M33 - RIEDUCAZIONE POSTURALE

Ginnastica mirata a ripristinare una condizione di equilibrio corporeo a livello muscolare e scheletrico.
Si compone di esercizi atti a migliorare il tono muscolare, esercizi di allungamento, di respirazione e propriocezione.

Attrezzature richieste: materassino, cuscino, asciugamano

E' d'obbligo cambiare le scarpe all'ingresso della palestra.

E' richiesta la sottoscrizione di una dichiarazione liberatoria attestante la buona salute.

Date corso:
03/10/2019, 10/10/2019, 17/10/2019, 24/10/2019, 31/10/2019, 07/11/2019, 14/11/2019, 21/11/2019, 28/11/2019, 05/12/2019, 12/12/2019, 19/12/2019, 09/01/2020, 16/01/2020, 23/01/2020, 30/01/2020, 06/02/2020, 13/02/2020, 20/02/2020, 05/03/2020, 12/03/2020, 19/03/2020, 26/03/2020, 02/04/2020, 16/04/2020, 23/04/2020, 30/04/2020, 07/05/2020, 14/05/2020